Как побороть ужас вождения автомобиля

Как побороть ужас вождения автомобиля?

Что все-таки делать водителю у которого есть ужас вождения? Для начала обязательно стоит осознать и понять, а вправду ли вы желаете водить автомобиль, либо все-же на уровне подсознания в вас находится неприятие самого факта вождения. Ведь возникновение такового противоречия: «хочу» (со стороны разума) и «не хочу» (со стороны) подсознания как раз и приводит к тому, что психика отвечает реакцией отторжения, ужасом либо стрессом.

Большая часть психологов связывают ужас вождения автомобиля с низкой самооценкой водителя. Естественно, взрослея человеку все сложнее поменять свое видение себя, но увеличивать самооценку можно и необходимо вне зависимости от возраста.

Начать работать со своим ужасом стоит с признания себе в том, что ужас есть, что это непосредственно ужас вождения, а никакой другой. После чего уже можно поменять свое отношение к сложившейся ситуации и работать над воспитанием в самом для себя убежденности.

1. разговаривая на уровне мыслей с собой, постарайтесь избегать потребления отрицательной частички «не». Ученые убеждены, что наша психика не принимает такое слово тогда и как бы отрицательная фраза «Я не боюсь» становится полностью утвердительной «Я боюсь». Попытайтесь отыскать для себя самого верно сформулированные установки. Может быть, для большей убежденности произносите их вслух, а если стесняетесь, делайте это наедине с собой.

2. измените ваши мысли с упадническо-негативных на положительные и постарайтесь поддерживать их в таком тоне очень длительное время.

3. если вы боитесь непосредственно какого-нибудь действия, допустим, авто трагедии, попытайтесь прибегнуть к способу визуализации. На уровне мыслей «инсценируйте» страшный момент на дороге и представьте, что действуете верно и верно, искусно выходите из сложившейся ситуации.

А вобщем, для «профилактики» лучше визуализируйте моменты вашего уверенного и мастерского вождения, и оно таким и станет потом.

4. поможет для вас и прием визуализации, реализованный конкретно в самих «декорациях». Другими словами вы сможете сесть за руль автомобиля, не включая газа, попытаться представить себя конкретно в процессе самого движения, созидать как переключаете коробку, набираете скорость, в подходящий момент притормаживаете.

5. если уж совершенно туго и от испуга избавиться не удается, попросите кого-нибудь из опытных водителей, кого-либо из ваших родных либо близких составить для вас компанию во время поездки на авто. Может быть, присутствие рядом опытнейшего человека поможет для вас закрепить способности, приобретенные в автошколе, а слова одобрения подымут вашу самооценку и вдохнут в вас новые силы. Только привыкать к такому эскорту все таки не стоит, ведь для вас впредь необходимо будет рассчитывать только лишь на свои силы и умение.

6. постарайтесь поменять угол восприятия себя и обучайтесь верно себя преподнести. Даже если вы только начали обучаться водительскому мастерству, гласите о для себя не как о неопытном, как о набирающемся опыта водителе. Ваша собственная уверенность внутри себя передастся и окружающим вас людям, которые, видя такое спокойствие, станут почтительно относится к для вас, не взирая на ваши случайные ошибки.

7.

вождение даже для опытнейшего водителя часто вызывает состояние стресса. Как досадно бы это не звучало, на наших дорогах довольно причин стресса. Не поддаваться стрессу — задачка не обычная, а может быть даже никчемная. А вот умение очень стремительно выходить из такового нервного состояния — полностью реальное умение, освоить которое в ваших же интересах. Главное, научитесь прислушиваться к своим переживаниям, и когда ситуация на дороге очень «натянула» ваши нервишки, остановитесь, если такая возможность есть, успокойтесь и продолжайте поезду. Ведь раздраженная стрессом психика — нехороший советчик и ассистент.

Осознать делему — это в большинстве случаев значит практически решить ее. Осознав причину собственного ужаса вождения, вы, вероятнее всего, отыщите адекватный, приемлемый только вам рецепт по устранению этого «врага». В определенных случаях для вас может посодействовать квалифицированная помощь опытного психолога.

Так же автомобилисту важно помнить, о том, что кроме всего прочего — необходимо иметь автомобиль соответственно подготовленный к зимнему или летнему сезону эксплуатации шин. Для того, что бы своевременно ваша машина была готова к летней или зимней езде, необходимо выбрать, а так же приобрести зимние, либо летние шины для вашего транспортного средства. Выбрать автомобильные покрышки и резину для авто лучше в интернете. И конечно остановится на интернет магазине шин можно только на самом выгодном, на котором размещены цены на шины с самой минимальной наценкой. Цены машины можно узнать исключительно погрузившись в тему выбора резины и покрышек и рассматривая интернет магазины шин. Мы в свою очередь как любители своих автомобилей советуем купить шины в спб именно в магазинах с низкой ценой и высоким качеством авторезины, так вы сэкономите ваш бюджет и будете обеспечены качественной автомобильной резиной на долгие годы. Выбрав и купив новые шины в СПб вы можете так же подобрать монтажную мастерскую по шинам с хорошим рейтингом. Рейтинг так же можно посмотреть в сети интернет. Исходя из этого мы желаем вам выбрать и купить себе на автомобиль отличные шины после того, как вы найдете интернет магазин шин с выгодной ценой на автомобильную резину. Так же можем посоветовать вам выбирать шины для вашей машины, которая ездит по дорогам СПб (Санкт-Петербурга) исходя из того, что при эксплуатации вашего автомобиля внутри городских условий — возможно выбрать фрикционные шины, так называемую в народе "липучку", но если вы выезжаете за черту города Санкт-Петербурга (СПб), то мы настойчиво вам рекомендуем выбрать и купить для своего транспортного средства шины именно с шипованным протектором.